Плюсы и минусы открытых отношений

Вы когда-нибудь задумывались, что будет, если ваш партнёр начнёт искать эмоциональную или сексуальную близость с другими людьми? Открытые отношения могут показаться заманчивыми, но что они на самом деле значат для вашей связи? Давайте поговорим о том, какие у этой модели отношений есть плюсы и минусы.

Кратко напомним, что такое открытые отношения

Открытые отношения — это форма полигамных отношений, при которой партнеры согласны на возможность интимных или сексуальных связей с другими людьми. В предыдущей статье мы более подробно рассмотрели феномен открытых отношений — читайте и возвращайтесь.

У открытых отношений есть основные формы:

• Полиамория: Наличие нескольких романтических и/или сексуальных партнеров с согласия всех участников.
• Свингинг: Пары обмениваются партнерами или участвуют в групповых сексуальных активностях.
• Открытые браки: Супруги соглашаются на сексуальные или романтические связи с другими людьми, но сохраняют основной союз и не допускают посторонних в круг семьи.

Открытые отношения отличаются от моногамии отсутствием эксклюзивности между партнерами. В традиционных серьезных отношениях предполагается, что любовь и интимность разделяются только между двумя людьми. В открытых отношениях партнеры могут искать такие связи за пределами основного союза, при этом сохраняется честность и обсуждение границ. 

Важно, чтобы все участники были на одной волне и понимали, какие правила и ограничения существуют в таких отношениях.

Плюсы открытых отношений: а они точно есть?

Всюду в интернете льют много воды. Пишут, что в плюсах открытых отношений — личностный рост, свобода, самосовершенствование, социализация, укрепление доверия и прочее — и это либо никак не ощутить и не проверить, либо вовсе сомнительно и притянуто за уши. Мы расскажем о том, что человек в открытых отношениях получает здесь и сейчас — о том, что он реально ощущает и зачем на самом деле их практикует.

• Во-первых, в открытых отношениях вы можете закрывать свои эмоциональные потребности, которые не получается закрывать с единственным партнером. Может быть, вам уделяют недостаточно внимания? Или не хватает эмоций и переживаний? Или вами слишком мало восхищаются? Может, напротив — слишком восхваляют, а вам не хочется абсолютной лояльности? — добро пожаловать, другой человек сможет дать вам этот опыт.

• Во-вторых, если вам не хватает секса с основным партнером, потому что у него низкая половая конституция — вы можете закрывать эту потребность с другими людьми. Оба партнера в открытых отношениях на первое место могут начать ставить свои чувства.

• Во-вторых, это сексуальные практики, которые может не разделять текущий партнер. Больше людей — больше вкусов и фантазий.

Все очевидные плюсы чаще всего упираются в базовые потребности. Либо секс, либо эмоции. Не стоит верить в какие-то возвышенные концепции: если человек успешен в поиске половых партнеров — он и так уже хорошо социализирован. Куда дальше?

Если вам не хватает какой-то свободы — дело не в виде отношений, а в человеке, с которым вы себя связали: скорее всего, он вас слишком ограничивает и нарушает личные границы. Секс с другим человеком — воздействие на симптомы проблемы, а не на ее первоисточник. 

Если ревность была — она никуда не денется. Если ревнивец спит с кем-то еще — он не перестает быть собственником в отношении второй половинки. Серьезные отношения требуют аккуратной и точечной проработки.

Личностный рост и самосовершенствование — сомнительны, когда мы говорим об удовлетворении базовых потребностей и следовании «хотелкам». Расти — значит преодолеть себя, а не поддаться желаниям и утонуть в легком дофамине.

Доверие открытые отношения не укрепляют — они его в лучшем случае проверяют на прочность. В худшем — подтачивают. Поймите: сам по себе такой формат может существовать только там, где доверие уже есть и подкреплено высокой степенью осознанности обоих партнеров. Наоборот не бывает — связи с третьими людьми никак не укрепят вашу связь с основным партнером.

Минусов у открытых отношений куда больше

Все минусы упираются в один фактор: это всегда риск разрушить связь, которую вы уже построили с любимым человеком, и даже более — глубоко травмировать его. Стоит ли оно того? Настоящая крепкая любовь далеко не всегда может выдержать такой удар. Мы собрали восемь основных проблем, о которых следует подумать — и это еще далеко не полный список.

1. Ревность и неуверенность в себе

Одна из самых больших угроз открытых отношений — это ревность. Даже если партнер и соглашается на такую модель, он может начать испытывать сильные чувства ревности, когда видит, как его любимая устанавливает эмоциональные или физические связи с другими людьми.

2. Отсутствие четких границ и ложь

В открытых отношениях особенно важно быть откровенными друг с другом. Проблемы могут возникнуть, если один из партнёров начинает скрывать информацию или не придерживается заранее установленных правил. Противоречия и недоразумения, вызванные ложью и недосказанностью, могут привести к серьезным разногласиям.

3. Обратная ситуация: необходимость соблюдать рамки и границы

В открытых отношениях обычно существует гласный договор: что делать можно, что нельзя, что будет считаться изменой, что не будет. Если в традиционных отношениях все просто и понятно, то здесь придется помнить этот кодекс — и соблюдать во всех пунктах, даже если они кажутся нелепыми, потому что они важны вашему основному партнеру.

4. Эмоциональная перегрузка и психологическое давление

Открытые отношения могут вызвать эмоциональное напряжение, когда партнер не справляется с избыточным вниманием, которое получают другие партнеры. Психологическое давление от необходимости быть открытым и принимать новые связи может быть слишком тяжелым.

Для некоторых людей такие отношения становятся источником стресса и тревожности. Невозможность контролировать чужие чувства и эмоции может привести к постоянному переживанию и беспокойству, что в итоге нарушает эмоциональный баланс и вызывает психические расстройства.

4. Социальная стигматизация и давление со стороны общества

Открытые отношения еще не полностью приняты в большинстве обществ, особенно в странах с традиционными взглядами на моногамию — как Россия. Многие люди могут воспринимать такую модель как что-то аморальное или неправильное.

Скорее всего, вас будут осуждать родственники, друзья и общество в целом. Может быть, вы будете вынуждены скрывать свои отношения.

5. Проблемы с доверием и страх потери постоянного партнера

Открытые отношения требуют высокого уровня доверия, но не всегда оно оказывается прочным. Один партнер может начать чувствовать, что его отношения с другим человеком не так важны, как он думал.

Страх, что партнер может привязаться к кому-то другому, может привести к постоянным сомнениям и угроза потери отношений. Даже если все договоренности соблюдаются, эти чувства могут ослабить связь и в конце концов привести к разрыву. Когда один из партнёров начинает чувствовать, что его эмоциональные потребности не удовлетворяются или что он теряет партнера, это может привести к кризису в отношениях.

6. Интимное здоровье

Открытые отношения увеличивают количество сексуальных партнеров, что может привести к риску заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), если не соблюдаются меры предосторожности.  Самый худший сценарий — если один принесет заболевание второму.

Психологический стресс от того, что кто-то может занести инфекцию, становится дополнительным фактором для беспокойства и может негативно сказаться на отношениях в целом.

7. Необходимость гибкости, которая не всегда оправдана

Открытые отношения требуют постоянной адаптации и изменения правил. Иногда, со временем, изменения в моделях взаимодействия могут привести к неудовлетворенности одного из партнеров.

Невозможность следовать четким границам и постоянное изменение подходов может стать стрессовым фактором. Если партнеры не готовы к таким переменам, это может привести к замешательству и разрушению стабильности отношений. Люди начинают сомневаться в своих желаниях и могут почувствовать себя эмоционально истощенными.

8. Потеря чувства «особенности» в отношениях

В открытых отношениях партнер может начать чувствовать, что он не уникален и не важен, как это бывает в традиционных моногамных отношениях. Когда сексуальная или эмоциональная привязанность разделяется с другими, ощущение исключительности теряется.

Потеря этого чувства может ослабить эмоциональную связь. Партнер может начать сомневаться в значимости своей роли в жизни другого человека, что может повлиять на восприятие их отношений.

Наш вывод и совет

Если вам не хватает секса — проверьте либидо, обратитесь к психологу, сексологу. Попробуйте Дизайрикс — он может повысить сексуальное желание. Все это так или иначе не навредит вашим отношениям, а вот попытка добавить к двум людям третьего — может не только разрушить пару, но и глубоко травмировать обоих.

Открытые отношения должны быть крайней мерой. Допускайте третьих людей только в том случае, если заранее проработали все возможные проблемы и уже уверены, что для счастья вам необходимо именно это. Просто помните, что решение большинства проблем начинается с разговора.