Влияет ли внутриматочная спираль на либидо? Мифы и реальность

Теперь рассмотрим негормональные ВМС. В интернете можно встретить мнение, что медь или серебро в составе спирали могут «отравлять» организм, влияя на гормоны. Научные данные это не подтверждают.

Медь, серебро и золото не проникают в кровоток в опасных концентрациях. Они лишь создают в матке среду, неблагоприятную для сперматозоидов.

Что касается либидо — негормональные ВМС не изменяют уровень прогестерона и эстрогена. Следовательно, напрямую на либидо они не влияют. Единственный фактор — психологический. Некоторые женщины боятся, что спираль «мешает» во время секса, это может снижать желание.

Почему либидо может снижаться после установки ВМС?

Несмотря на то, что спирали практически не влияют на либидо, некоторые женщины сталкиваются с пониженным стремлением к близости. Причиной этому могут стать:

1. Побочные эффекты ВМС:

• Сухость влагалища, связанная с недостатком эстрогена.
• Эмоциональные перепады – гормоны ВМС могут вызвать раздражительность, подавленность, стресс.
• Снижение чувствительности груди – также связано с гормональными изменениями.

Если побочные эффекты выражены сильно и не проходят через 6 месяцев — обсудите с врачом замену метода контрацепции.

2. Психологические проблемы:

• Боязнь боли – если первые месяцы сопровождаются дискомфортом, страх может снизить возбуждение.
• Беспокойство о выпадении спирали – страх, что ВМС может сместиться во время секса.
• Страх осложнений после установки спирали – негативный настрой подавляет желание.

Либидо – это не столько физиология, сколько психоэмоциональное состояние. После установки ВМС некоторые женщины начинают испытывать тревогу. Важно обсуждать свои эмоции с партнером и внимательно следить за симптомами. 

Чрезмерно переживать за свое здоровье не стоит, но есть несколько признаков, которые нельзя игнорировать.

• Постоянные боли внизу живота. Это может быть признаком воспаления или неправильного положения спирали.
• Резкое снижение либидо в сочетании с депрессией. Если наблюдаются апатия, подавленность, отсутствие радости от жизни.
• Нерегулярные кровотечения, сильные спазмы. Гормональные ВМС могут давать такие побочные эффекты, но если они сохраняются долго, нужно проконсультироваться с гинекологом.
• Ощущения дискомфорта во время секса. Спираль не должна вызывать боль.

В этих случаях врач гинеколог назначит УЗИ органов малого таза, анализы крови и мазок на инфекции. Если выявлены отклонения, врач предложит альтернативные методы контрацепции.

Как повысить либидо при наличии ВМС?

Если ВМС снижает сексуальное влечение, важно не игнорировать проблему. Гинекологи и сексологи рекомендуют комплексный подход.

1. Коррекция образа жизни

• Спорт – физическая активность улучшает кровообращение и способствует выработке эндорфинов.
• Питание – включите в рацион продукты, богатые цинком, железом, витаминами группы B.
• Сон – хроническая усталость сильно снижает либидо.
• Снижение стресса – медитации, йога, массаж.

2. Фитотерапия:

• Женьшень – улучшает кровоток и повышает энергию.
• Мака перуанская – считается натуральным афродизиаком.
• Шафран – может стимулировать либидо.

Главное в вопросе либидо — коммуникация с партнером. Искренне обсуждайте страхи и ожидания, тогда между вами не останется  психологических барьеров.

Вывод

ВМС – удобный и надежный метод контрацепции, который редко влияет на либидо. Тем не менее, у некоторых женщин она может подавлять сексуальное желание. В первые полгода после установки спирали это чаще связано с гормональным фоном, психологическими факторами или временной адаптацией организма. В последующие 6 месяцев — с возможными осложнениями.

Либидо – важный показатель женского здоровья, поэтому не стоит игнорировать изменения. Если ВМС вам не подходит, всегда есть альтернативы.

Если либидо снизилось, важно:

• Выяснить причины – физиологические или психологические.
• Дать организму время на адаптацию.
• Внести корректировки в образ жизни.
• Проконсультироваться с врачом, если проблема сохраняется.

Бояться внутриматочных спиралей не стоит, но важно понимать, что любые методы контрацепции имеет плюсы и минусы. ВМС – самые эффективные методы защиты от нежелательной беременности, но не универсальное решение. Тем не менее, в большинстве случаев спираль не оказывает негативного влияния на либидо, а если первые месяцы есть дискомфорт, организм со временем адаптируется.

Ваше сексуальное здоровье и комфорт – всегда в приоритете. Поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу при малейшем физическом или психологическом дискомфорте.